- 2017年9月1日
- 2018年1月29日
ガッテンの若返り方法が簡単！１週間で動ける身体をGETしよう！
美容情報 「寄る年波には勝てない」とは言いますが、それでもいつまでも若々しく元気にいたいですよね！誰だって病気より元気の方がいいに決まってる♪ 今回はガッテンでも紹介されて話題となった若返り方をご紹介します。最近ちょっと元気が出ないな、お肌の調子がち […]
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「AMP」の検索結果23件
AMP
- 2017年7月14日
- 2018年1月29日
ガッテン｜膝の痛みは「関節包」が原因？解消方法はこちら
体の悩み なかなか取れない膝の痛み。つらいですよね。歩くのも億劫になります。かといって病院へ行くのも面倒。そんな人も多いのではないでしょうか？ 今回はガッテンでも紹介された膝の痛みについてまとめました！もしかしたらその痛みは関節包が原因かもしれません […]
- 2017年2月21日
- 2018年1月31日
ガッテン｜骨ホルモンを増やす運動とは？１分で血糖値も下がる!!
ためしてガッテン 『骨ホルモン』とはあまり聞きなれない単語ですが、これがなんと血糖値を下げる働きをしてくれるということが話題になっています。 いったいどんな働きをして、どのようにすれば血糖値が下がるのでしょうか？ ここでは、１分で血糖値を下げるガッテ […]
- 2015年11月20日
- 2018年2月1日
【目の下のたるみ】ためしてガッテンのリンパマッサージが効果的!! やり方は？
ためしてガッテン目の下のたるみについて まぶたや目の下のたるみを気にされている方は多いのではないでしょうか？ そんな方にピッタリのリンパマッサージがNHKためしてガッテンで紹介されました。 さっそく、やり方などをみていきましょう♪ 目の下のたるみの原 […]
- 2015年10月6日
- 2018年7月28日
足の疲れや張りは足裏が原因!?ためしてガッテンのチェック法は？ ※動画アリ
ためしてガッテン足裏チェック法 よく足は「第二の心臓」などと言われ、また足裏にはたくさんのツボがあり、それぞれ全身の各器官と密接に関係するとされています。 このことから、足が人間にとって健康維持のために大切な役割を担っていることがわかります。 こちら […]
- 2015年9月12日
- 2018年7月1日
【筋膜リリース】 テニスボールを使った方法！肩こり解消効果とは？ ※ためしてガッテン
体の悩み パソコンやスマホがもはや当たり前となった昨今。肩こりや腰痛というのは国民病とも言えるほど悩まされている人が多いですよね。 今回紹介するのは2015年9月9日のNHKためしてガッテンで紹介された【筋膜リリース】というもの。テレビで紹介されてか […]
- 2015年7月11日
- 2018年2月1日
腰痛治療はテニスボールが効果的!! やり方は？ ※NHKためしてガッテン
ためしてガッテン腰痛治療のやり方について 腰痛は、腰を酷使しなくてもなります。 腰痛の場合は、腰を支えるための複数の筋肉が緊張して硬くなっていることがあります。 ここでは、テニスボールを使った腰痛治療のやり方を紹介しているので、ぜひ参考にしてください […]
- 2015年7月10日
- 2018年6月30日
【帯状疱疹】 原因や症状、治療法について！ ※NHKためしてガッテン
ためしてガッテン「帯状疱疹」について 日本人の6人に1人がかかるといわれている「帯状疱疹」は、珍しい病気ではありません。水疱瘡にかかったことがある人は誰でも発症する可能性があります。 痛みがあり、発症すると大変つらいもの。身体の片側だけに発疹が現れる […]
- 2015年7月9日
- 2018年7月8日
膝痛解消の体操やお皿ストレッチのやり方は？ ※ためしてガッテン
ためしてガッテン膝痛解消法について ぶつけた記憶もない、ひねった記憶もない。それなのに膝が痛いという経験はありませんか？意外に多い膝の痛みのお悩み。すっきり解決してくれたらどんなにいいか…。 そんな悩める膝痛についてNHKためしてガッテンで放送された […]
- 2015年7月6日
- 2018年7月16日
10代・40代に多い「膝痛」の原因や解消法について！ためしてガッテン流ストレッチのやり方
ためしてガッテン「膝痛」について 多くの人が悩まされている膝の痛み。ですが、10代の頃と40代の頃では原因が異なるようです。一体どう違うのでしょうか？それぞれの痛みの原因を把握しておくと、その後の治療にも役立ちますよ。 今回は、さまざまな膝痛の原因と […]