【ガッテン】血糖値を下げるスクワット体操やポーズのやり方！食品にも注目
ガッテン血糖値を下げる体操や食品 現在、日本人の平均寿命は男性で81歳、女性が87歳と年々寿命が延びてきていま...
腰痛・ひざ痛の原因は「浮き指」！？治し方や改善グッズを紹介
ガッテン浮き指について 長年悩まされている腰痛やひざ痛。もう諦めている、なんて人も中にはいるのではないでしょう...
【ガッテン】逆流性食道炎の原因や症状は？胃酸を抑える方法について
最近耳にすることも多い「逆流性食道炎」。 食べ物を食べると胃に運ばれ消化されます。この時に分泌されるのが胃酸で...
【ためしてガッテン】股関節による腰痛を改善！足パカパカ体操のやり方を紹介
今や現代病とも言われる「腰痛」。昨今では小学生も腰痛を患っているという話も聞きますね。 痛みが出ると日常生活に...
ガッテンで「食物アレルギー」の新常識を紹介！原因や症状は？
アレルギーと聞くと花粉症を思い浮かべる人も多いと思いますが、食物アレルギーで悩んでいる人も大変多いんですよね。...
咳が止まらないのは「大人のぜんそく」が原因？ガッテンで紹介
病気関連 季節の変わり目は体調を崩しやすいといいますが、何だか咳がコンコンと止まらないという人も多いのではない...
ガッテン流！血圧サージを避ける方法や急上昇が起こる原因まとめ
病気関連 季節の変わり目というのは体調の変化が起きやすく、病気のリスクも上がると言われています。気をつけたいで...
股関節腰痛に効く体操をガッテンで紹介！女性は特に必見!!
体の悩み 腰痛に悩まされている人って本当にたくさんいますよね。あれやこれやと試してみても、なかなかすっきりしな...
ガッテンで「手首の痛み」について紹介！チェック方法や痛みの予防法とは!?
体の悩み 最近増えてきているという手首の痛み。ひと昔前は手を酷使する人が手首の腱鞘炎を患っていたのですが、近頃...
ガッテンの若返り方法が簡単！１週間で動ける身体をGETしよう！
美容情報 「寄る年波には勝てない」とは言いますが、それでもいつまでも若々しく元気にいたいですよね！誰だって病気...