【筋膜リリース】 テニスボールを使った方法！肩こり解消効果とは？ ※ためしてガッテン
体の悩み 2015年9月9日のNHKためしてガッテンは、『肩こり根治マニュアル』というテーマでした。スマホやパ...
血糖値を下げる効果的な方法は？ ※NHKためしてガッテン
ためしてガッテン血糖値について 厳しい食事制限や大量の薬を服用しなければならないなど、治療のために多くの負担を...
立ちくらみがひどい！ 原因や治療法は？ ※ためしてガッテン
ためしてガッテン「立ちくらみ」について 椅子から立ち上がるときや、起き上がるときなどに起こる「立ちくらみ」。 ...
腰痛治療はテニスボールが効果的!! やり方は？ ※NHKためしてガッテン
ためしてガッテン腰痛治療のやり方について 腰痛は、腰を酷使しなくてもなります。腰痛の場合は、腰を支えるための複...
【帯状疱疹】 原因や症状、治療法について！ ※NHKためしてガッテン
ためしてガッテン「帯状疱疹」について 日本人の6人に1人がかかるといわれている「帯状疱疹」。身体の片側だけに発...
膝痛解消の体操やお皿ストレッチのやり方は？ ※ためしてガッテン
ためしてガッテン膝痛解消法について 膝の痛みが原因で 歩くのがつらくなると、生活するのも大変です。 そこで今回...
【ランニングの膝痛】 内側・外側の原因と対策は？ ※ためしてガッテン
ためしてガッテン「ランニングの膝痛」について 健康のためにランニングをされているかたも多いかもしれません。つい...
【膝の痛み】 高齢者の場合の原因は？ 運動で解消するなら！
ためしてガッテン「膝の痛み」について 高齢者の膝の痛みの原因は、加齢により筋肉量が減ってくるからです。 膝は人...
【膝の痛み・腫れ】 水がたまる原因や熱があるときの対処法は？
ためしてガッテン膝の痛みや腫れについて 半月板や関節軟骨に損傷を負ったり、膝に炎症が生じると、関節に水が溜まり...
【急な膝の痛み】 内側が痛い原因や子供の場合の対処法は？
ためしてガッテン急な膝の痛みについて 急な膝の痛みで内側が痛い時、可能性が一番高いのは鵞足炎（がそくえん）と呼...