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体の悩み

  • 2016年12月11日
  • 2018年6月26日

ためしてガッテンの腰痛ストレッチが効く!!やり方はこちら

体の悩み 2016年11月2日に放送されたNHKためしてガッテンでは、【腰痛】がテーマでした。 腰痛対策(卒業宣言!!)として、東大病院の最新研究結果からの腰痛改善・予防の4つのストレッチが紹介され、筋肉の硬さが原因となっているその元から断つ方法が紹 […]

  • 2016年10月7日
  • 2018年1月31日

【ためしてガッテン】うつぶせ寝の便秘体操が効く!やり方はここ

ためしてガッテン ポッコリお腹、肌荒れ、イライラ、あの溜まっている感じのつら~い便秘、食事もだんだん美味しくとれなくなってくるし嫌ですよね。 「できれば自然にスッキリしたい!」というあなたに、ためしてガッテンで放送された、ちょっとびっくり新感覚の便秘 […]

  • 2016年3月1日
  • 2018年7月10日

鼻づまりの原因やNHKためしてガッテン流ペットボトルで治す方法を紹介!

ためしてガッテン 春に向かって暖かくなってくると、風邪や花粉症で鼻づまりに悩まされる方が増えますよね。鼻づまりが続くとスッキリしなくて苦しいですし、口呼吸になってしまって喉の調子も悪くなってしまう…なんてことも珍しくありません。 しかし、2016年2 […]

  • 2016年1月16日
  • 2018年7月10日

冷え性の原因や症状は?ためしてガッテン流の対策が簡単で効果的!

ためしてガッテン 女性を悩ます冷え性。夏場でも足元が冷えて困っている人ってとても多いんですよね。色々と対策はしていても、あまり効果を感じられないこともあります。 最近では男性の冷え性も増えてきているのだとか。一体何が原因なのでしょうか。 また、自分に […]

  • 2016年1月16日
  • 2018年2月1日

NHKためしてガッテンの腰痛改善法!!マサイ族の予防法が効果的!?

ためしてガッテン 多くの人々のお悩みの種の1つといえば、【腰痛】ですよね。 「腰痛とはもう長い付き合いで…」なんて方もいらっしゃるかもしれません。 そんな腰痛持ちさん必見!!ここでは、NHKためしてガッテンで紹介された驚きの腰痛改善法をご紹介していき […]

  • 2015年11月25日
  • 2018年2月1日

下痢の原因はパンと胆汁!? 対策はコレ ※NHKためしてガッテン

ためしてガッテン 2015年11月18日放送の『NHKためしてガッテン』は下痢特集でした。 慢性的な下痢でお悩みの方、もしかしたらあなたの下痢はパンや胆汁が原因かも!? さっそく、NHKためしてガッテンで紹介された下痢の原因や対策法をご紹介します! […]

  • 2015年11月20日
  • 2018年2月1日

【目の下のたるみ】ためしてガッテンのリンパマッサージが効果的!! やり方は?

ためしてガッテン目の下のたるみについて まぶたや目の下のたるみを気にされている方は多いのではないでしょうか? そんな方にピッタリのリンパマッサージがNHKためしてガッテンで紹介されました。 さっそく、やり方などをみていきましょう♪ 目の下のたるみの原 […]

  • 2015年11月14日
  • 2018年7月9日

肩こりに生理食塩水が効く!! 注射できる病院や費用について ※ためしてガッテン

ためしてガッテン肩こり解消法について 現代病ともいえる肩こり。スマホやパソコンの普及に伴い、最近では小学生から悩まされているというから驚きです。 スマホやパソコンの他に、運動不足などが原因であればストレッチなどで解消することもありますが、コリが身体の […]

  • 2015年10月6日
  • 2018年7月28日

足の疲れや張りは足裏が原因!?ためしてガッテンのチェック法は? ※動画アリ

ためしてガッテン足裏チェック法 よく足は「第二の心臓」などと言われ、また足裏にはたくさんのツボがあり、それぞれ全身の各器官と密接に関係するとされています。 このことから、足が人間にとって健康維持のために大切な役割を担っていることがわかります。 こちら […]