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健康食品

  • 2015年7月7日
  • 2018年7月3日

美味しい&簡単な「ぬか床」の作り方!効果や手入れ方法も♩※ためしてガッテン

ためしてガッテン「ぬか床」について ぬか漬けには植物性乳酸菌が豊富に含まれています。 植物性乳酸菌は普通の動物性乳酸菌に比べ酸に強く、生きたまま腸まで達する事が出来ます。 ここでは美味しい&簡単ぬか床の作り方や効果・効能をご紹介!ぜひ試してみてくださ […]

  • 2015年7月6日
  • 2018年2月1日

酒粕でコレステロールを低下!! 効能・効果は?※ためしてガッテン

ためしてガッテン「酒粕」の効果・効能について 現代は、運動不足や過食などが原因で、血液検査で「LDLコレステロール値が高い」と言われた経験のある人が増えています。 ここでは、酒粕でコレステロール値を下げる方法や酒粕の効能・効果をご紹介します! 酒粕の […]

  • 2015年6月30日
  • 2018年7月8日

【麦茶】 効能やカフェイン、美味しい入れ方とは? ※ためしてガッテン

ためしてガッテン「麦茶」について 麦茶はミネラルが豊富に含まれているので、夏バテ予防にも非常に効果的なお茶となっています。なによりカフェインが入っていないので赤ちゃんから妊婦さん、お年寄りまで安心して飲むことが出来ます。 クセがなく香ばしいので嫌いな […]

  • 2015年6月21日
  • 2018年7月10日

血液サラサラには酢玉ねぎが効果的!! 食べ方や保存について※NHKためしてガッテン

ためしてガッテン「酢玉ねぎ」について 玉ねぎには脂肪吸収の抑制や肝機能の強化、さらに抗酸化作用やがん予防そして免疫力を高める成分があるとして知られています。 これらの効果がある玉ねぎと酢が加わることで、血液をサラサラにして血圧が正常化することを助けた […]

  • 2015年5月9日
  • 2018年7月7日

玉ねぎドレッシングの効果や作り方は?アレンジレシピも満載 ※ためしてガッテン

ためしてガッテン玉ねぎドレッシングについて 玉ねぎの健康効果はもはや知らない人はいないのでは?というほどメジャーになりましたね。その玉ねぎが持つ栄養効果をより効果的に摂取するのにおすすめなのが「玉ねぎドレッシング」です♪ アレンジも出来るので飽きずに […]

  • 2015年5月9日
  • 2018年6月13日

【炭酸水】効果やマシンを使わない作り方、料理以外の使い道がスゴイ!※ためしてガッテン

ためしてガッテン 芸能人の間でも健康や美容に効果的と人気の炭酸水。炭酸水は健康や美容に良いだけではなくダイエット効果もあると最近、大人気です。日常に取る水分を炭酸水に変えるだけなので簡単です。 しかし、「体に悪い」「骨が溶ける」などとも言われており、 […]

  • 2015年5月9日
  • 2018年6月25日

50度洗いでバナナを甘くしたり長持ちさせる裏ワザを大公開! ※ためしてガッテン

ためしてガッテンバナナについて バナナを買ったけれど、食べる前に黒くなってしまって結局サヨナラ…なんて経験をお持ちのそこのあなた! バナナを長持ちさせる方法があるのをご存知ですか? ここでは、「ためしてガッテン」でも取り上げられた、バナナを長持ちさせ […]

  • 2015年5月8日
  • 2018年10月9日

【酢玉ねぎ】の作り方や効能は? ※ためしてガッテン

ためしてガッテン酢玉ねぎについて 「NHKためしてガッテン」や「はなまるマーケット」でも紹介された『酢玉ねぎ』。お酢と玉ねぎの組み合わせからして健康に良さそうですが、酢玉ねぎにはさまざまな効果がたくさんあります。 ここでは、酢玉ねぎの効能や作り方など […]

  • 2015年5月8日
  • 2018年2月1日

【グレープフルーツ】のレシピや見分け方は? ※ためしてガッテン

ためしてガッテン 今年もグレープフルーツの旬の時期がやってきました♪ ここでは、皮を簡単にむく方法や、グレープフルーツを使ったレシピなどをご紹介します。 甘いグレープフルーツの見分け方は? グレープフルーツは天国のかんきつとも名づけられており、さわや […]

  • 2015年5月5日
  • 2018年2月1日

【玉ねぎドレッシング】 効果・効能、レシピは? ※ためしてガッテン

ためしてガッテン玉ねぎドレッシング 約10年前に「ためしてガッテン」で紹介されてブームを巻き起こした「玉ねぎドレッシング」。 玉ねぎの血液サラサラ効果が多くの人に知られることとなり、「玉ねぎドレッシング」は今でも人気!! ここでは、玉ねぎドレッシング […]