【ストレッチ】 肩こり&転倒を防ぐやり方は? ※ためしてガッテン 2015年5月9日体の悩みgatten ためしてガッテン肩こり&転倒予防ストレッチ ストレッチといえば、「体をやわらかくしてケガを予防する」というイメ...